Door voeding en leefstijl in te zetten als medicijn herstellen we op een natuurlijke manier de balans van je lichaam. Met een aanpassing hierin, kan je al veel winst behalen. In het traject voeding & leefstijl-coaching krijg je een persoonlijk integraal behandelplan van voeding, beweging, ontspanning en suppletie, waarmee we de oorzaken aanpakken en niet enkel de symptomen.  Dit behandelplan wordt op maat gemaakt voor jouw persoonlijke situatie.


Traject voeding- & leefstijl-coaching

  • Doornemen van je vooraf ingevuld intake-formulier en voedingsdagboek
  • Je huidig voeding- en leefstijlpatroon in kaart brengen
  • Doelstellingen formuleren op het gebied van voeding, beweging en ontspanning die we bij een volgende afspraak gaan evalueren
  • Bijhouden van een voedingsdagboek
  • Persoonlijk behandelplan op maat, die wel of niet aangevuld wordt met supplementen en laboratoriumonderzoek
  • Het traject bestaat uit vier consulten en wordt verdeeld over een periode van drie maanden

Wat levert het je op 

  • Kennis en inzicht in je klachten en de oorzaak van je klachten
  • Kennis over welke voeding je gezondheid verbetert
  • Kennis en inzicht over het belang van beweging en ontspanning
  • Praktische tips voor het integreren van een gezond eet- en leefpatroon
  • Kennis en tools voor het onderhouden van een gezond en vitaal leven
  • Begeleiding en support tijdens het gehele traject

Resultaat

  • Meer energie en vitaliteit
  • Een betere concentratie en positieve stemming
  • Een betere weerstand
  • Een mooie, zachte en gave huid
  • Een gezond gewicht
  • Een goede nachtrust
  • Een betere bloedsuikerspiegel, cholesterol en bloeddruk

Waar
Voeding & leefstijl-coaching kan plaatsvinden in mijn praktijk, bij je thuis of middels videobellen.

Mocht er na verloop van tijd geen verbetering zijn van je klachten of als er complexe klachten zijn die buiten mijn deskundigheidsgebied vallen, dan zal ik je op tijd doorverwijzen naar een (orthomoleculair) arts.